Nauti kohtuudella

Alkoholijuomien käyttö liittyy usein rentoutumiseen, ruoan ja juoman yhdistämiseen sekä erilaisista sosiaalisista hetkistä nauttimiseen. On kuitenkin tilanteita, joissa alkoholia tulee käyttää hyvin kohtuullisesti tai ei lainkaan, ettei siitä aiheudu haittaa itselle tai muille ihmisille.

nautikohtuudella.fi tarjoaa tiivistettyä tietoa alkoholin kohtuukäytön eduista ja terveestä suhtautumisesta alkoholiin.

Kohtuus tarkoittaa jokaiselle eri asiaa. 

Kohtuus alkoholinkäytössä riippuu henkilön iästä, sukupuolesta, ruumiinrakenteesta ja tilanteesta, jossa alkoholia nautitaan. Jos haluat arvioida omaa alkoholinkäyttöäsi, siihen on tarjolla tutkittua tietoa eri lähteissä.

 

Juu ei kiitos, aina ei maistu. 

Kun kyseessä on oma tai toisen ihmisen terveys ja turvallisuus, älä ota turhia riskejä, vaan sano silloin alkoholille ei kiitos.

 

Älä käytä alkoholia kun ajat ajoneuvoa, olet raskaana tai teet töitä.   

Vanhemmat ovat lapsilleen roolimalleja, ja heidän vastuullaan on, etteivät nuoret aloita alkoholinkäyttöä alaikäisenä. Asettamalla rajat osoitat, että välität.

Alkoholista kieltäytymistä ei tarvitse perustella kenellekään. On ihan oma asiasi miksi et juo tai juot vain vähän.

nautikohtuudella.fi tarjoaa tiivistettyä tietoa alkoholin kohtuukäytön eduista ja terveestä suhtautumisesta alkoholiin. Sivuston taustalla ovat suomalaisia alkoholin valmistajia edustava Alkoholijuomateollisuusyhdistys ja maahantuojia edustava Suomen Alkoholijuomakauppayhdistys. nautikohtuudella.fi pyrkii edistämään vastuullista alkoholinkäyttöä Suomessa.

Euroopassa alkoholielinkeino on pitkään toiminut kohtuukäytön puolesta. Alan toimijat ovat sitoutuneet tukemaan WHO:n maailmanlaajuista strategiaa, joka tähtää haitallisen alkoholinkäytön vähentämiseen. Tutustu eurooppalaisiin vastuullista alkoholinkäyttöä edistäviin sivustoihin klikkaamalla http://www.responsibledrinking.eu/

© Alkoholijuomakauppayhdistys and nautikohtuudella.fi, 2017. Unauthorized use and/or duplication of this material without express and written permission from this site’s author and/or owner is strictly prohibited. Excerpts and links may be used, provided that full and clear credit is given to Alkoholijuomakauppayhdistys and nautikohtuudella.fi with appropriate and specific direction to the original content. All images © 2017 Julia Alakulju